换粮要几天，怎么混

一个够用的节奏

7 天：第 1–2 天新粮约 1/4，第 3–4 天各半，第 5–6 天约 3/4，第 7 天全部新粮。10 天把每一档多留一天。

湿粮换湿粮、干粮换干粮通常比干湿对切更容易。形态也要换时，先稳住全天热量再换适口。

克数从哪来

先在喂食计算器里得到每日克数区间，再按比例拆成旧粮 + 新粮。两袋热量密度差很多时，按热量拆比按克数拆更稳。

打开换粮日程，填上每日总量，会得到每一档的大约克数。这是拆分，不是新的营养方案。

不要同时改三件事

同一周里既换粮、又加大冻干、又改餐次，出了软便分不清原因。一次只动一个变量。

何时停止自行调整

反复呕吐、明显腹泻、拒食或精神变差，停换并联系医院。不要自行催吐，也不要另外加来路不明的“肠胃粉”。