绝育后 3–6 个月，盯住体重趋势
先说结论
每周在相近条件下称一次，重点看趋势。较起点变化约 5% 时复核食物热量、零食和活动；不要为了追回数字突然大幅减粮。
记录仅保存在这台设备的浏览器中。建议每周在相近时间、用同一台秤测量。
较起点 0%
当前/最近记录 4.5 kg。变化达到约 5% 时，建议复核喂食量、零食、活动和称重条件；不要自行快速减粮。
常见问题
记录会上传吗？
不会。当前版本只保存在这台设备的浏览器中，清理浏览器数据后会消失。
体重增加 5% 就是肥胖吗？
不是。5% 只是复核触发点，仍需结合 BCS、肌肉状况、成长阶段和称重误差判断。